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遇见未知的自己(都市身心灵修行课)

作者:张德芬 出版社:湖南文艺
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  • 出版社:湖南文艺
  • ISBN:9787540457570
  • 作者:张德芬
  • 页数:225
  • 出版日期:2012-10-01
  • 印刷日期:2012-10-01
  • 包装:平装
  • 开本:32开
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字数:156千字
  • 张德芬说,有时候我们在自己的情绪模式和互动惯性的遮蔽下,会看不清楚我们和爱人、亲人、家人、好友、同事之间到底发生了什么事情。而这套书可以帮助我们穿越各种错综复杂的关系,穿越自我的障碍,通过学习如何面对自己*好以及*糟的特质,学会接纳、臣服和放手,来修复和重塑我们与原生家庭、亲密爱人、友人及自己之间的关系,并*终找到通往爱和幸福的桥梁。
  • 借由我们每天都可能遭遇到的种种事情,“遇见未知的自己”4册及“舍得让你爱的人受苦”将帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的,又如何在操控我们的身心。并以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟,来帮助我 们解除现有的人生模式,帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来, 从而活出自己想要的人生,找回原本真实、快乐的自己!
  • 张德芬,华语世界首席心灵畅销作家 台大企管系毕业,担任台视记者、主播多年后,在美国UCLA取得MBA学位。 2002年开始,受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。多年来 ,学习了各种不同的心灵成长及心理治疗方法,并且博览了一百多本中英文的有关著作,透过每日的瑜伽练习和静坐,体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”,希望帮助更多的人发现内在真实的自我与幸福。 从94年开始长年定居北京,并取得了中国国家心理咨询师的执照。
  • 遇见未知的自己4册经典收藏版+舍得让你爱的人受苦(共5册)
    遇见未知的自己(共4册经典收藏版)
    舍得让你爱的人受苦
  • 冬夜,下着小雨。 一辆凌志跑车在弯曲的山坡路上疾驰着,加速、急转、超车,熟练的车技不输赛车选手。 在雨天以这样的方式开车,一般只有两种情况:赶路,或者逃命。 而若菱根本不知道自己要往哪里去。 但若是后一种情形,她却又似乎并不在乎命。 “万一对面来车怎么办?”若菱想,“那正好!死个痛快!” 念头一出,自己都吓一跳!为什么*近老有想死的念头? 其实这种“自我毁灭”式的思想和行为,对若菱来说已经是经年累月的习惯了。 “活着好累!” 这感觉一直是若菱人生的一个背景音乐,伴随着她从小到大,每一个场景都不曾缺席。 而今晚和老公大吵一架,仍旧是重复过很多次的模式,把她推入哀怨的心理氛围,又一次凭空跌落在一个未经修葺的乱岗。 心在乱岗,身却又一次地夺门而出,想都没想要去哪儿。 等回神过来,车子已经在上山的路上爬坡了。 突然,车子响了两声,居然熄了火。 引擎怎么点也点不着了,仔细一看,汽油早已告罄。 “该死!”若菱咒骂着,伸手在身上找手机。摸了半天,还打开了车内灯,就是不见手机的踪影。“这下好了,手机也没带!” 若菱环顾窗外,一片漆黑。 在冬天的雨夜,在这样一个荒郊野外的山区,一个没有手机、车子又没汽油的孤单女人。 “每次这种事都发生在我身上,为什么我就这么倒霉?” 若菱又忍不住自怨自艾起来。 这时,若菱眼角的余光扫到了一线灯光,来自于路边不远处的一间小屋。 若菱想:“也许天无*人之路,试试看吧!” 她提心吊胆地走到小屋前,找了半天看不到门铃,鼓起勇气轻轻敲了敲门。 “进来吧!”一个苍老的声音传来。 “居然没锁门?”若菱起了疑心,“到底要不要进去?嗯……先推开门看看再说吧!” 门“嘎”地一声被推开,眼前是一间温暖的小屋,居然还有壁炉在生着柴火。一位面目慈祥的白袍老人,正兴味盎然地看着她。 “进来吧,孩子。” 若菱像是被催眠了一样,随着召唤进了小屋。 “坐吧!”老人招呼若菱在壁炉边的椅子上坐下,若菱却只顾站着,戒备地看着老人,随时准备情况不对就夺门而逃。 老人坐在炉边,向她示意:“桌上有为你备好的热茶。” 她嘴里说着谢谢,脚可没有移动半步。 老人一点儿也不在意若菱的防备,笑着问:“你是谁?” “我……我车没油了,手机没带,需要跟您借个电话……”若菱嚅嗫着。 “电话可以借给你,不过你没回答我的问题,”老人摇着头说,“你是谁?” “我叫李若菱……” “李若菱只是你的名字,一个代号,”老人微笑着坚持,“我问的是‘你是谁’。” “我……”若菱困惑了——他到底想问什么? “我在一家外企计算机公司上班,是负责软件产品的营销经理。”若菱试着解释。
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